„Ich bin nicht auf dieser Welt, um die Erwartungen aller anderen zu erfüllen, noch ist die Welt dazu da, um meine zu erfüllen.”
— Fritz Perls
Die Gestalttherapie konzentriert sich auf das Erleben und die Gegenwart, um individuelle Freiheit zu erreichen. Der Klient wird aktiv in die Gestaltung seines Lebens einbezogen, wobei die Veränderung erlebbar gestaltet wird. Diese Therapieform beinhaltet viele Möglichkeiten, wie die Arbeit mit inneren Bildern oder Symbolen. Ein zentraler Bestandteil ist der Dialog zwischen Therapeut und Patient. Ich biete Ihnen ein kostenloses Erstgespräche an.
Eine private Therapie hat viele Vorteile, z.B. die Wahrung der Privatsphäre. Denn ich muss keine Versicherung oder Arbeitgeber Rechenschaft ablegen. In Deutschland werden bestimmte psychotherapeutische Verfahren von den Krankenkassen anerkannt, während andere wie Hypnosetherapie oder Gestalttherapie nicht abgerechnet werden können.
Ein Umzug, ein neues Geschwisterchen, der Weggang von einem Elternteil oder der Verlust von Opa oder Oma kann bei einem Kind eine Krise auslösen. Kinder zeigen oft ihre Gefühle auf unterschiedlichster Art und Weise. So kann ein Kind traurig sein und wütend reagieren. Das bedeutet meist, dass es der ganzen Familie nicht gut geht. Kinder und Jugendliche, die aufgrund eines schwerwiegenden Ereignisses in ihrem Leben belastet sind, finden in meiner Praxis die Möglichkeit, ihre Erlebnisse zu verarbeiten und angemessen zu bewältigen. Eltern sehen ihr Kind neu und finden wieder Wege, entspannt miteinander umzugehen.
In der Gestalttherapie löst sich das Paar von der negativen Dynamik und kann einen neuen Blick auf sich selbst und das Gegenüber gewinnen, um damit Auswege aus einer negativen Beziehungsschleife zu finden. Wenn Paare zu mir kommen, haben sie meistens eine Geschichte voller Enttäuschungen, Verletzungen und unerfüllten Wünschen hinter sich. Sie haben vielen Bemühungen unternommen, um ihre Beziehung wieder hinzubekommen. Zunächst ist es mir wichtig, beide Individuen sowohl als Einzelpersonen als auch als Paargesamtheit zu verstehen, ihnen wertschätzend gegenüber zu treten und gemeinsam mit ihnen eine Atmosphäre des Vertrauens zu schaffen, damit sich keiner bevorzugt oder benachteiligt fühlt. In der Gestalttherapie wird weniger "darüber geredet", interpretiert oder analysiert. Durch den Dialog und die Betonung des Erlebens im Hier und Jetzt wird die Wahrnehmung von dem Paar als Einheit und als Individuum sensibilisiert und die Bewusstwerdung von Empfindungen, Gefühlen und Bedürfnissen gefördert. Körperliches Nachspüren und aus der Situation entwickeltes Experimentieren mit neuen Verhaltensweisen unterstützen einen Veränderungsprozess.
