Der Schritt zum ersten Termin ist für viele der schwerste. Was wird gefragt? Muss ich alles erzählen? Und was, wenn es nicht passt? Hier erfahren Sie, was Sie bei einem Erstgespräch in meiner Praxis erwartet, damit Sie mit mehr Sicherheit kommen können.
Wozu dient das Erstgespräch?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie schildern, was Sie beschäftigt und was Sie sich wünschen. Ich erkläre meine Arbeitsweise und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Es ist ein Angebot zum Kennenlernen – ohne Verpflichtung.
Wie läuft das Gespräch ab?
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit zum Ankommen. Danach erzählen Sie, so viel und so wenig, wie Sie möchten. Ich höre zu, frage nach und fasse zusammen, was ich verstanden habe. Gegen Ende sprechen wir darüber, welche nächsten Schritte sinnvoll sind: weitere Termine, ein bestimmter Schwerpunkt oder gegebenenfalls eine Empfehlung für andere Hilfsangebote.
Was Sie mitbringen können
- eine grobe Vorstellung davon, was Sie belastet oder verändern möchten
- Fragen, die Sie schon lange beschäftigen
- gegebenenfalls Informationen zu laufenden Behandlungen oder Medikamenten
Sie müssen sich nicht vorbereiten. Es genügt, wenn Sie kommen, wie Sie sind.
„Muss ich gleich alles erzählen?“
Nein. Sie entscheiden, was Sie teilen und wann. Vertrauen wächst Schritt für Schritt. Alles, was Sie im Gespräch sagen, unterliegt der Verschwiegenheit.
Passt die Chemie?
Die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrer Begleiterin ist ein wichtiger Faktor. Achten Sie darauf, ob Sie sich gehört und respektiert fühlen. Es ist völlig in Ordnung, nach dem Erstgespräch zu überlegen, ob der Rahmen für Sie passt.
Organisatorisches
Zu Terminen, Dauer und Kosten sprechen wir vorab, damit Sie Klarheit haben. Bitte beachten Sie, dass es sich bei meinem Angebot um psychotherapeutische Beratung beziehungsweise Begleitung in privater Praxis handelt; Fragen zur Kostenerstattung klären wir im Gespräch.
Termin in Bamberg anfragen
Wenn Sie bereit sind für den ersten Schritt, schreiben Sie mir über die Kontaktseite. Vorab können Sie sich unter Über mich ein Bild von mir und meiner Arbeit machen.